Trinken gehört dazu

Wussten Sie schon, dass wir ohne feste Nahrung 30 Tage und länger überleben können, ohne zu trinken dagegen nur etwa drei Tage? Regelmäßiges und ausreichendes Trinken ist lebenswichtig und sorgt dafür, dass wir uns wohl fühlen.

Unser Organismus verliert ständig Flüssigkeit (zum Beispiel beim Atmen oder durchs Schwitzen), die wieder zugeführt werden muss. Etwa zwei bis drei Liter Flüssigkeit benötigt unser Körper täglich, einen Teil davon nehmen wir über feste Nahrung zu uns, der Rest – circa 1,5 Liter – sollte durch Getränke aufgenommen werden.

Wie Sie das ohne Mühe schaffen erfahren Sie in unseren Trink-Tipps. Unser vielfältiges Getränkeangebot sorgt dabei für Abwechslung und bietet das passende Getränk für jede Gelegenheit.