
Sie haben Fragen rund um die Nährtwertkennzeichnung von Coca-Cola? Hier finden Sie Antworten zu den Angaben auf unseren Verpackungen.
Natürlich ist der Energiebedarf nicht bei allen Menschen gleich. Alter, Gewicht, Größe, Geschlecht und körperliche Belastung haben einen großen Einfluss darauf, wie viel Energie ein Mensch benötigt. Kinder sollten beispielsweise zwischen 1.500 und 2.000 kcal pro Tag zu sich nehmen, Frauen benötigen 1.800 bis 2.200 kcal und der Wert für Männer liegt bei 2.200 bis 2.700 Kalorien.
Der Wert von 2.000 kcal bezieht sich auf den durchschnittlichen Energiebedarf erwachsener Frauen. Er wird von Ernährungsexperten als Mittel für die Bevölkerungsmehrheit empfohlen. Allerdings ist ein Richtwert keine feste Zielgröße. Er sollte vielmehr zur Orientierung dienen.
Die Nährwerte eines Lebensmittels liefern entscheidende Informationen für die bewusste Zusammenstellung einer ausgewogenen Ernährung.
Auf den Etiketten weisen wir den Gehalt an Kalorien, Zucker, Fett, gesättigten Fettsäuren und Natrium pro Portion aus. Als Portion gilt die Menge eines mittelgroßen Glases (250 ml). Größere Packungen werden auf der Grundlage von 250 ml-Portionen ausgewiesen. 500 ml sind also zwei Portionen. Praktisch: Das Glassymbol informiert auf einen Blick über die Anzahl der Portionen in einer Packung. So kann man die Nährwertangaben leicht auf größere Verpackungen umrechnen.
Bei Packungen mit weniger als 250 ml Inhalt und 330 ml-Gebinden geben wir den Anteil an Kalorien, Zucker, Fett, gesättigten Fettsäuren und Natrium der entsprechenden Packungsgröße direkt an.
Süßstoffe liefern einen süßen Geschmack mit praktisch keinen Kalorien. Deshalb weisen wir ihren Nährwertgehalt nicht gesondert aus. Mehr zum Thema Süßstoffe finden Sie hier.
